pexels singkham 1108572 scaled
pexels singkham 1108572 scaled

Bagaimana Memberitahu Ibu Anda Tentang Menstruasi Anda?

Posted on

Jika Anda seorang remaja, Anda mungkin terbiasa menjaga siklus menstruasi Anda sendiri. Tapi bagaimana jika ibumu bertanya? Anda tidak ingin menceritakan seluruh kisah memalukan tentang bagaimana Anda berdarah melalui pakaian Anda selama seminggu, jadi berikut adalah beberapa tips tentang cara menyampaikan berita dan tetap membuatnya bangga.

Kapan harus memberi tahu ibumu

Tidak ada jawaban pasti untuk pertanyaan ini, karena hubungan setiap orang dengan ibu mereka adalah unik. Namun, ada beberapa tips umum yang dapat membantu saat memberi tahu ibu tentang menstruasi Anda. Pertama dan terpenting, penting untuk memutuskan apa yang Anda inginkan dari percakapan. Apakah Anda hanya ingin dia mendukung dan memahami? Atau apakah Anda membutuhkan dia untuk menawarkan saran tentang mengelola menstruasi Anda? Setelah Anda memiliki gagasan tentang apa yang Anda butuhkan, saatnya untuk bersiap. Akan sangat membantu untuk membuat draf pernyataan atau email sebelumnya, untuk memastikan percakapan berjalan lancar. Dan terakhir, jangan takut untuk mengangkat topik jika dirasa tidak nyaman atau canggung. Ibumu berhak tahu apa yang terjadi denganmu, meskipun itu tidak selalu mudah untuk diceritakan.

Apa yang harus dikatakan

Jika Anda mempertimbangkan untuk memberi tahu ibu Anda tentang menstruasi Anda, berikut adalah beberapa tip tentang cara melakukannya dengan cara yang menghormati dan nyaman bagi Anda berdua.

Pertama, pastikan Anda memiliki alasan yang baik untuk ingin membicarakannya dengannya. Jika Anda hanya mencari kepastian atau ingin bertanya kepadanya tentang sesuatu yang spesifik terkait dengan menstruasi Anda, tidak apa-apa. Tetapi jika Anda cemas untuk mengungkapkan bagian hidup Anda ini kepada seseorang yang sudah begitu dekat dengan Anda, mungkin lebih baik menunggu sampai Anda lebih percaya diri.

Kedua, pikirkan percakapan seperti apa yang ingin Anda lakukan. Jika ibu Anda berpikiran terbuka dan ingin belajar lebih banyak tentang menstruasi dari Anda, dia mungkin akan dengan senang hati mendengarkan saat Anda berbagi segalanya mulai dari mulai menstruasi hingga sekarang. Jika dia tidak tertarik untuk belajar lebih banyak atau merasa tidak nyaman mendiskusikan masalah pribadi seperti itu dengan Anda, mungkin lebih baik Anda mengatakan sesuatu seperti, “Bu, saya ingin memberi tahu Anda bahwa saya akan segera mulai menstruasi.” Dan jika dia mengajukan pertanyaan, jangan ragu untuk menjawabnya dengan jujur.

Terakhir, ingatlah bahwa tidak ada satu cara yang tepat untuk berbicara dengan ibumu tentang menstruasi. Apa yang berhasil untuk satu orang mungkin tidak berhasil untuk orang lain, jadi bereksperimenlah sedikit dan lihat apa yang terasa paling nyaman bagi Anda.

Bagaimana menjelaskannya?

Jika Anda salah satu dari perkiraan satu dari tiga wanita yang mengalami gejala fisik selama menstruasi, mungkin sulit untuk menjelaskan siklus Anda kepada ibu Anda. Berikut adalah beberapa tips tentang cara mencairkan suasana dan membicarakan menstruasi Anda tanpa membuat siapa pun merasa dihakimi.

  1. Mulailah dengan membagikan beberapa informasi dasar. Beri tahu ibu Anda bahwa Anda mendapatkan siklus menstruasi dan bahwa setiap bulan, Anda mengalami gejala fisik seperti kembung, kram, dan PMS. Juga berguna untuk menyebutkan bahwa gejala-gejala ini biasanya berkurang setelah beberapa hari, tetapi dapat berlangsung hingga satu minggu.
  2. Jangan takut untuk bertanya. Jika ada sesuatu yang spesifik yang ingin Anda ketahui tentang siklus Anda, jangan ragu untuk bertanya! Ibu Anda mungkin memiliki beberapa cerita atau saran menarik tentang menstruasi yang dapat ia bagikan kepada Anda. Plus, itu akan memberi Anda kesempatan untuk terhubung lebih dekat dengannya sebagai teman, bukan hanya figur orang tua.
  3. Sabar. Tidak perlu terburu-buru membahas periode – luangkan waktu Anda dan biarkan semuanya mengalir secara alami. Jika keadaan menjadi terlalu tidak nyaman bagi Anda berdua, jangan ragu untuk membicarakan topik itu lagi nanti dalam percakapan.

Ingat: tidak apa-apa untuk penasaran dengan menstruasi ibumu! Bersikaplah hormat dan pengertian ketika dia berbagi pengalamannya sendiri dengannya.

Kiat untuk membicarakan menstruasi Anda

Ada beberapa hal yang perlu diingat ketika berbicara dengan ibu Anda tentang menstruasi Anda. Pertama, penting untuk dipahami bahwa setiap orang mengalami menstruasi mereka secara berbeda, jadi apa yang mungkin berhasil untuk satu orang mungkin bukan pendekatan terbaik untuk orang lain. Kedua, pastikan untuk memilih waktu yang tepat untuk memulai topik – jangan menunggu sampai ibu Anda bertanya tentang siklus Anda secara khusus, tetapi cobalah dan bicarakan tentang menstruasi secara umum ketika Anda memiliki kesempatan. Akhirnya, bersiaplah untuk ibumu untuk mengajukan banyak pertanyaan – dia mungkin penasaran dan ingin tahu semua yang perlu diketahui tentang proses alami ini! Beberapa pertanyaan yang paling umum termasuk: berapa lama itu berlangsung, apa yang bisa saya lakukan untuk membuatnya lebih mudah, dan mengapa beberapa gadis mengalami pendarahan lebih banyak daripada yang lain? Jika Anda dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan lebih banyak lagi, Anda telah melakukan pelayanan yang luar biasa bagi ibu Anda!

Kesimpulan

Apakah Anda baru saja memulai menstruasi atau telah menstruasi selama bertahun-tahun, ada kemungkinan besar ibu Anda tidak mengetahui segalanya tentang hal itu. Itulah mengapa panduan ini dirancang untuk membantu Anda memberi tahu ibu Anda segala sesuatu yang Anda ingin dia ketahui tentang menstruasi Anda sehingga dia dapat merasa nyaman dan mendukung.Dari dasar-dasar seperti apa yang terjadi selama siklus Anda hingga topik yang lebih sensitif seperti seberapa sering Anda harus membicarakannya dengannya, kami telah membahas semuanya dalam panduan ini. Jadi lanjutkan dan bagikan panduan ini dengan ibumu! Dia mungkin akan terkejut betapa dia tahu tentang salah satu aspek paling pribadi dari kehidupan wanita.

× Penutup! Postingan "Bagaimana Memberitahu Ibu Anda Tentang Menstruasi Anda?" ini diharapkan bisa membantu Anda yang tengah mencari jawaban topik Bagaimana Memberitahu Ibu Anda Tentang Menstruasi Anda? ini. Jika Anda menemukan ada kesalahan dalam informasi yang diberikan, harap gunakan fitur laporkan konten agar informasi tentang Bagaimana Memberitahu Ibu Anda Tentang Menstruasi Anda? yang disajikan menjadi lebih akurat.