pexels abdullah ghatasheh 1631677 scaled
pexels abdullah ghatasheh 1631677 scaled

Polusi Suara: Apa pengaruhnya bagi kita?

Posted on

Polusi suara adalah masalah besar dan semakin parah. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, paparan tingkat kebisingan di atas 65 dB dapat menyebabkan masalah kesehatan seperti gangguan pendengaran, kurang tidur dan stres. Selain itu, polusi suara memiliki efek negatif terhadap lingkungan, termasuk mengurangi populasi hewan dan tumbuhan di daerah yang sangat terkonsentrasi.

Apa yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi dampak polusi suara? Berikut lima tipsnya:

  1. Hindari menggunakan headphone saat Anda berada di luar atau di lingkungan yang bising. Ini akan membatasi paparan Anda terhadap suara keras dan membantu menjaga pendengaran Anda.
  2. Mendaftar untuk mendapatkan peringatan dari organisasi seperti EPA atau pemerintah lokal bila ada usulan perubahan tingkat kebisingan lingkungan. Ini akan membantu Anda menjadi proaktif dalam melindungi diri sendiri dan komunitas Anda dari tingkat kebisingan yang berbahaya.
  3. Jika Anda tinggal di daerah dengan tingkat polusi suara yang tinggi, pertimbangkan untuk membeli kipas angin atau pembersih udara untuk membantu mengurangi dampak kebisingan terhadap kesehatan dan lingkungan Anda.
  4. Jika Anda bekerja di lingkungan dengan banyak kebisingan, pertimbangkan untuk memakai penyumbat telinga atau menggunakan mesin white-noise untuk meredam suara sekitar dan meningkatkan konsentrasi Anda.
  5. Menulis tentang isu-isu lingkungan dan berbagi cerita dengan orang lain untuk meningkatkan kesadaran tentang dampak polusi suara.

Apa itu polusi suara?

Polusi suara adalah nama yang diberikan untuk efek berbahaya dari kebisingan yang berlebihan. Polusi suara dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang serius, termasuk gangguan pendengaran, penyakit jantung, dan diabetes. Ini juga dapat menyebabkan stres dan kecemasan, mengganggu tidur, dan berkontribusi pada obesitas.
Ada beberapa jenis polusi suara:

  • kebisingan pesawat
  • kebisingan kendaraan
  • kebisingan industri
  • kebisingan konstruksi
  • kebisingan rumah tangga
  • pembajakan musik
    Sebagian besar polusi suara berasal dari sumber transportasi, seperti mobil, bus, dan kereta api. Pesawat terbang adalah sumber utama polusi suara di kota-kota, dan mereka bisa menjadi sangat keras di malam hari. Kendaraan menghasilkan berbagai bentuk kebisingan, termasuk suara mesin, suara angin, dan suara pengereman. Fasilitas industri dapat mengeluarkan tingkat kebisingan yang tinggi, yang dapat terdengar hingga beberapa mil jauhnya. Lokasi konstruksi dan rumah tangga dapat menghasilkan banyak kebisingan karena peralatan seperti mesin pencuci piring dan AC. Pembajakan musik adalah kontributor besar lainnya terhadap polusi suara lingkungan. Lagu pop dan file audio lainnya sering kali mengandung frekuensi bass tingkat tinggi yang dapat mengganggu pola tidur normal.

Penyebab polusi suara

Pencemaran suara dapat disebabkan oleh berbagai hal. Beberapa sumber kebisingan yang umum termasuk kendaraan, pesawat terbang, lokasi konstruksi, dan pabrik. Kebisingan juga bisa berasal dari sumber alam seperti guntur dan ombak.

Polusi suara dapat memiliki sejumlah efek negatif pada manusia dan lingkungan. Ini dapat menyebabkan gangguan pendengaran, stres, dan kecemasan. Ini juga dapat mengganggu tidur, menyebabkan penyakit jantung, dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.

Ada beberapa cara untuk mengurangi polusi suara. Pemerintah dan bisnis dapat bekerja sama untuk menemukan solusi. Individu juga dapat mencoba mengurangi tingkat kebisingan mereka sendiri.

Efek polusi suara

Polusi suara adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan dampak kebisingan terhadap kesehatan manusia. Efek polusi suara dapat bervariasi tergantung pada orangnya, tetapi semuanya bisa berbahaya dalam beberapa hal.

Berikut adalah empat cara polusi suara dapat berdampak negatif pada Anda:

  1. Kerusakan pendengaran: Tingkat kebisingan di atas 85 dB diketahui menyebabkan gangguan pendengaran. Hal ini terutama berlaku untuk anak-anak dan dewasa muda, yang lebih rentan terhadap kerusakan pendengaran akibat kebisingan.
  2. Stres dan kecemasan: Paparan suara keras dapat meningkatkan tingkat stres Anda dan menyebabkan kecemasan. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa suara keras dapat mengganggu dan menyebabkan Anda merasa tidak aman atau tidak nyaman.
  3. Kurang tidur: Kebisingan yang terlalu keras dapat membuat Anda tidak bisa tidur nyenyak. Ini karena kebisingan dapat mengganggu ritme alami tubuh Anda, yang menyebabkan insomnia atau gangguan tidur lainnya.
  4. Kanker: Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan suara keras dapat meningkatkan risiko kanker, terutama jika Anda terpapar secara teratur atau pada tingkat yang tinggi. Hal ini karena paparan kebisingan dapat meningkatkan paparan karsinogen, yang dapat menyebabkan kanker.

Solusi untuk mengurangi polusi suara

Ada banyak cara untuk mengurangi polusi suara, beberapa di antaranya lebih efektif daripada yang lain. Beberapa metode meliputi:

  • menanam pohon di dekat rumah atau bisnis untuk membantu mengurangi suara lalu lintas dan langkah kaki;
  • menggunakan penyumbat telinga di tempat kerja atau di luar;
  • menggunakan mesin white noise untuk membantu tidur;
  • menggunakan kipas angin saat tidur untuk mengalirkan udara dan membantu mengurangi kebisingan dari aktivitas malam hari seperti televisi dan peralatan;
  • memasang peredam suara di rumah atau kantor Anda.

Kesimpulan

Polusi suara adalah masalah serius yang mempengaruhi lingkungan dan kesehatan kita.Menurut EPA, polusi suara dapat menyebabkan stres yang signifikan, meningkatkan detak jantung, dan menyebabkan kurang tidur. Selain efek negatif tersebut, polusi suara juga berdampak pada fungsi kognitif dan pendengaran. Jika Anda khawatir tentang bagaimana tingkat kebisingan memengaruhi kehidupan dan kesehatan Anda, baca terus untuk informasi lebih lanjut tentang cara mengurangi paparan polusi suara.