julia spina b8GZxoHN2G8 unsplash
julia spina b8GZxoHN2G8 unsplash

Satu Dekade Anoreksia

Posted on

Tahun 2010-2020 akan dikenang sebagai dekade anoreksia nervosa. Gangguan, yang selalu bersama kita, sekarang terlihat lebih sering dan lebih parah dari sebelumnya. Menurut National Eating Disorders Association (NEDA), diperkirakan 3 juta wanita dan anak perempuan di Amerika Serikat menderita anoreksia nervosa, menjadikannya salah satu penyakit mental yang paling umum.

Apa itu anoreksia nervosa?
Anoreksia nervosa adalah penyakit mental yang serius di mana orang menjadi terobsesi untuk menurunkan berat badan dan mungkin menjadi sangat membatasi asupan makanan mereka. Mereka mungkin juga berolahraga secara berlebihan atau menghindari semua aktivitas fisik. Gangguan tersebut dapat secara signifikan mengurangi kualitas hidup seseorang dan bahkan membunuhnya.

Epidemi Anoreksia Nervosa di Abad ke-20

Anoreksia nervosa adalah gangguan makan yang meningkat dalam dekade terakhir. Ada banyak alasan mengapa epidemi ini terjadi, tetapi salah satu yang paling penting adalah media sosial.

Saat ini, orang dapat dengan mudah menemukan informasi tentang gangguan makan secara online. Ini berarti bahwa kaum muda lebih mungkin untuk mempelajari dan mulai mengembangkan anoreksia nervosa dari sumber online.

Alasan lain mengapa anoreksia nervosa meningkat adalah bahwa orang-orang sekarang lebih sadar. Orang-orang tahu lebih banyak tentang apa itu gangguan makan dan bagaimana hal itu dapat memengaruhi kesehatan Anda. Ini berarti bahwa lebih banyak orang mencari bantuan jika mereka memiliki gangguan makan.

Ada banyak cara yang dapat Anda lakukan untuk membantu mencegah anoreksia nervosa menjadi masalah di komunitas Anda. Anda dapat berbicara dengan anak-anak Anda tentang kebiasaan makan yang sehat. Anda juga dapat mendorong mereka untuk mendapatkan bantuan jika mereka mengalami tanda atau gejala gangguan makan.

Penyebab dan Faktor Risiko Anoreksia Nervosa

Anoreksia nervosa adalah penyakit mental serius yang dapat berdampak buruk pada individu dan keluarganya. Meskipun tidak ada satu penyebab anoreksia, ada beberapa faktor risiko yang dapat membuatnya lebih mungkin untuk berkembang.

Tidak ada satu profil “khas” untuk seseorang yang mengembangkan anoreksia, tetapi ada beberapa faktor risiko utama yang umum di antara penderita. Ini termasuk: memiliki citra tubuh yang terdistorsi; merasa tidak cocok dengan teman sebaya atau masyarakat secara umum; memiliki harga diri yang rendah; memiliki riwayat keluarga dengan gangguan makan; berada di bawah tekanan kuat untuk menjadi kurus dari orang lain atau dari dalam diri sendiri; dan dikelilingi oleh gambar media yang mempromosikan ketipisan yang ekstrem.

Penting juga untuk dicatat bahwa anoreksia tidak membeda-bedakan. Meskipun lebih sering terlihat pada wanita muda, pria dan individu transgender juga dapat mengembangkan penyakit ini. Bahkan, diperkirakan satu dari lima orang yang mengalami gangguan makan adalah laki-laki.

Jika Anda berpikir Anda mungkin menderita anoreksia, silakan bicarakan dengan dokter atau terapis Anda. Ada banyak pilihan pengobatan yang tersedia, dan mendapatkan bantuan adalah cara terbaik untuk memastikan pemulihan yang lama dan sehat.

Pengaruh Anoreksia Nervosa pada Citra Tubuh dan Harga Diri

Anoreksia nervosa adalah gangguan mental di mana individu menjadi kurus secara signifikan meskipun melakukan upaya terus-menerus untuk menambah berat badan. Ini dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang serius, termasuk peningkatan risiko mengembangkan penyakit mental lainnya dan kematian. Sayangnya, banyak orang dengan anoreksia juga mengalami masalah citra tubuh dan harga diri yang signifikan.

Masalah citra tubuh sering terjadi pada penderita anoreksia nervosa. Banyak yang merasa malu dengan tubuh kurus mereka dan percaya bahwa mereka tidak dapat terlihat baik tidak peduli berapa banyak berat badan yang mereka turunkan. Hal ini dapat menyebabkan perasaan membenci diri sendiri dan penurunan harga diri. Dalam kasus ekstrim, seorang individu dengan anoreksia dapat mengembangkan citra tubuh yang terdistorsi di mana mereka melihat diri mereka terlalu gemuk atau terlalu kurus bahkan ketika mereka sebenarnya memiliki berat badan yang sehat.

Karena anoreksia sering dikaitkan dengan citra tubuh negatif, itu dapat berdampak besar pada harga diri seseorang. Banyak orang dengan anoreksia merasa gagal karena mereka tidak dapat mencapai tubuh yang sangat kurus yang diinginkan oleh banyak orang dengan gangguan tersebut. Selain itu, penderita anoreksia sering merasa malu atau malu ketika mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit mereka, seperti makan berlebihan atau penambahan berat badan. Hal ini dapat menyebabkan penurunan yang signifikan dalam harga diri dan perasaan tidak berharga.

Jika tidak diobati, anoreksia nervosa dapat memiliki konsekuensi serius bagi kesehatan tubuh dan mental. Dalam kasus ekstrim, penderita anoreksia dapat meninggal karena kekurangan gizi atau komplikasi yang berkaitan dengan penurunan berat badan mereka, seperti penyakit jantung atau stroke. Selain itu, penderita anoreksia sering mengalami masalah citra tubuh dan harga diri yang signifikan yang dapat berlangsung selama bertahun-tahun setelah mereka sembuh dari penyakitnya.

Pengobatan Anoreksia Nervosa

Perawatan untuk anoreksia nervosa umumnya mencakup kombinasi terapi individu dan kelompok, pengobatan, dan latihan perawatan diri. Perawatan juga dapat mencakup konseling gizi.

Beberapa orang yang menderita anoreksia nervosa mungkin memerlukan rawat inap.

Kesimpulan

Anoreksia telah meningkat selama dekade terakhir ini, dan saya ingin berbagi cerita saya dengan Anda untuk membantu meningkatkan kesadaran tentang kondisi kesehatan mental yang serius ini. Saya mulai berjuang dengan anoreksia ketika saya baru berusia 15 tahun, dan butuh enam tahun terapi intensif dan banyak kerja keras untuk akhirnya mengatasinya. Mudah-mudahan, dengan berbagi cerita saya, Anda akan lebih mungkin untuk mencari bantuan jika Anda berpikir bahwa Anda mungkin menderita gangguan makan. Terima kasih telah membaca!

× Penutup! Postingan "Satu Dekade Anoreksia" ini diharapkan bisa membantu Anda yang tengah mencari jawaban topik Satu Dekade Anoreksia ini. Jika Anda menemukan ada kesalahan dalam informasi yang diberikan, harap gunakan fitur laporkan konten agar informasi tentang Satu Dekade Anoreksia yang disajikan menjadi lebih akurat.