pexels allphoto bangkok 6535002 scaled
pexels allphoto bangkok 6535002 scaled

Aturan sederhana untuk mengetahui saran mana yang harus Anda ikuti

Posted on

Jadi Anda telah diberi banyak nasihat, tetapi mana yang harus Anda ikuti? Nah, menurut peneliti di University of Iowa, jawabannya sederhana: Ikuti saran yang akan membuat Anda bahagia.

Buat daftar pro dan kontra dari mengikuti saran

Kelebihan dari saran berikut adalah dapat membantu Anda meningkatkan kehidupan Anda dalam banyak cara. Kontra adalah bahwa beberapa saran mungkin tidak benar atau bekerja untuk Anda.

Beberapa pernyataan pro-nasihat yang paling umum meliputi: makan sehat, berolahraga, menghabiskan waktu bersama teman, dan tidur nyenyak. Namun, tidak semua ini benar untuk semua orang. Misalnya, orang yang kelebihan berat badan atau tidak aktif mungkin merasa sulit untuk mengikuti diet sehat atau berolahraga secara teratur. Selain itu, beberapa orang lebih suka menghabiskan waktu bersama teman daripada sendirian dan yang lain membutuhkan lebih banyak tidur daripada yang lain. Penting untuk mencari tahu apa yang paling cocok untuk Anda dan mengikuti saran itu dengan tepat.

Ikuti firasatmu

Tidak ada jawaban tunggal untuk pertanyaan ini, karena perasaan setiap orang akan berbeda. Namun, mengikuti firasat Anda sering kali dapat membawa Anda ke arah yang benar. Saat membuat keputusan, cobalah untuk mengandalkan intuisi Anda dan jangan terlalu memikirkan sesuatu. Jika ada sesuatu yang terasa salah atau tidak terasa benar, mungkin memang demikian. Ikuti saja insting Anda dan percayai intuisi Anda.