lucija ros 123uADXN JY unsplash
lucija ros 123uADXN JY unsplash

Teori Psikologi Kepribadian Manusia

Posted on

Pada artikel ini, kita akan membahas teori psikologi kepribadian manusia. Teori ini pertama kali dikemukakan oleh Carl Jung dan masih banyak digunakan sampai sekarang. Ini adalah teori yang kompleks dan terperinci yang dapat membantu Anda memahami diri sendiri dan orang lain dengan lebih baik. Yuk simak apa saja kandungannya!

Lima Pilar Kepribadian

Teori kepribadian adalah studi tentang sifat dan perkembangan perbedaan individu dalam perilaku dan emosi. Lima pilar kepribadian adalah: neurotisisme, ekstraversi, keramahan, kesadaran, dan kecerdasan. Setiap pilar memiliki dampak yang signifikan terhadap kesehatan mental dan fisik. Meskipun setiap orang itu unik, kelima dimensi ini dapat digunakan untuk lebih memahami dan memprediksi perilaku manusia.

Lima Besar Sifat Kepribadian

Lima ciri kepribadian yang digunakan psikolog untuk menggambarkan kepribadian manusia adalah Neuroticism, Extraversion, Agreeableness, Conscientiousness, dan Openness to Experience. Neurotisisme adalah ukuran kecenderungan untuk mengalami emosi negatif seperti kecemasan dan depresi. Extraversion adalah ukuran kecenderungan untuk bersosialisasi dan keluar. Agreeableness adalah ukuran kecenderungan untuk bersikap kooperatif dan altruistik. Kesadaran adalah ukuran kecenderungan untuk terorganisir dan efisien. Openness to Experience adalah ukuran keingintahuan intelektual dan kreativitas.

Psikologi Kepribadian Positif

Orang sering dikategorikan berdasarkan kepribadian mereka, dengan tipe kepribadian tertentu dipandang lebih positif daripada yang lain. Psikologi positif adalah bidang yang mempelajari manfaat emosi dan sikap positif, dan baru-baru ini digunakan untuk mempelajari kepribadian.

Tiga konsep utama psikologi positif adalah perkembangan, kesejahteraan, dan ketahanan. Berkembang mengacu pada pengalaman positif yang luas, seperti perasaan terpenuhi dalam pekerjaan atau hobi Anda, menikmati hubungan dekat, dan merasa bahagia secara teratur. Kesejahteraan mengacu pada indikator kesehatan fisik, mental, sosial, dan lingkungan yang cukup baik untuk memenuhi standar kebahagiaan Anda sendiri, seperti merasa aman dalam hubungan Anda dan memiliki cukup uang. Ketahanan mengacu pada kemampuan Anda untuk bangkit kembali dari kemunduran dan mengalami peristiwa negatif tanpa menjadi kewalahan atau tertekan.

Ada banyak penelitian berbeda yang menemukan hubungan antara ciri-ciri kepribadian dan ukuran kesejahteraan dan ketahanan. Misalnya, neurotisisme dikaitkan dengan hasil kesehatan mental yang lebih buruk, tetapi juga dikaitkan dengan tingkat kesejahteraan yang lebih rendah. Extraversion secara positif terkait dengan kepuasan hidup tetapi juga dengan optimisme dan ketahanan yang lebih besar dalam menghadapi stresor. Kesadaran secara positif terkait dengan kepuasan hidup dan hasil kesehatan fisik.

Kesimpulan

Mungkin sulit untuk mengetahui tipe kepribadian Anda, atau bahkan jika Anda memiliki tipe kepribadian tertentu. Teori psikologis ini dapat membantu mengidentifikasi beberapa ciri umum yang terkait dengan tipe kepribadian yang berbeda. Dengan memahami tipe kepribadian Anda sendiri, Anda dapat mengelola hubungan dan interaksi Anda dengan orang lain dengan lebih baik. Jadi, apakah Anda sedang mencari cara untuk memahami diri sendiri dengan lebih baik atau hanya membutuhkan seseorang untuk diajak bicara tentang masa-masa yang membuat frustrasi dalam hidup, baca terus untuk informasi lebih lanjut tentang teori psikologi kepribadian manusia.