pexels jacub gomez 1142948 scaled
pexels jacub gomez 1142948 scaled

Apa itu OCD?

Posted on

Pendahuluan: Apa itu Nyeri OCD?

Apa itu Nyeri OCD?

Gangguan ini ditandai dengan adanya pikiran yang mengganggu dan menyakitkan yang dapat dikaitkan dengan berbagai gejala fisik. Ini juga dikenal sebagai gangguan obsesif-kompulsif.

Penyebab gangguan ini tidak dipahami dengan jelas, tetapi telah dikaitkan dengan faktor neurobiologis dan genetika.

Photo by Will Swann on Unsplash

kata kunci: gangguan obsesif kompulsif, nyeri ocd, gejala ocd

Apa Gejala dari OCD Tersebut? Gejala OCD

Gangguan obsesif-kompulsif (OCD) adalah kondisi kesehatan mental di mana orang memiliki pikiran mengganggu yang tidak diinginkan yang mereka coba abaikan atau netralkan.

Pikiran obsesif sering disertai dengan perilaku kompulsif seperti mencuci tangan dan memeriksa. OCD telah diklasifikasikan sebagai jenis gangguan kecemasan. Hal ini ditandai dengan berulangnya individu, pikiran mengganggu dan desakan untuk melakukan perilaku tertentu untuk mengurangi penderitaan yang terkait atau mencegah beberapa hasil yang ditakuti.

Gejala OCD meliputi: -Obsesi: -Pemikiran yang mengganggu tentang objek, orang, tindakan, atau situasi tertentu yang menyebabkan kecemasan atau kesusahan -Kompulsi: -Perilaku berulang yang dilakukan sebagai respons terhadap obsesi atau ketakutan melakukan sesuatu yang salah yang dapat berkisar dari memeriksa atau mengulangi tindakan berulang-ulang hingga mencuci, membersihkan, atau mengatur secara berlebihan -Gangguan dalam kehidupan sehari-hari. Berikut ini adalah beberapa gejala umum OCD: -Kekhawatiran yang berlebihan tentang apakah sesuatu itu “benar” atau “salah” yang sering menyebabkan keraguan diri, perasaan cemas, dan bahkan perasaan bersalah ketika orang tersebut melakukan apa yang mereka rasa “benar”. – Perilaku berulang seperti mencuci tangan, memeriksa, atau membersihkan. – Kompulsi yang melibatkan ritual sering dilakukan dalam urutan tertentu. Ritual ini bisa sesederhana harus “mengucapkan doa” atau menyentuh sesuatu dengan cara tertentu sebelum menyentuh suatu benda. Dorongan ini sering memakan waktu dan energi mental yang signifikan dan bisa memakan waktu berjam-jam per hari. Terkadang, suatu paksaan dapat dengan cepat berkembang menjadi kecanduan. Pada awalnya, orang mungkin merasa bersalah atau malu tentang gejala mereka dan mencari pengobatan hanya ketika mereka menjadi serius atau mengganggu. Namun, begitu kecanduan terjadi, mungkin akan sangat sulit untuk dihentikan tanpa bantuan profesional. Di bawah ini adalah beberapa compuls yang paling umum dan cara terbaik untuk menghadapinya. Kekhawatiran berlebihan tentang keteraturan, perfeksionisme, dan kontrol Orang dengan paksaan ini mungkin perlu berada di lingkungan yang rapi atau melakukan sesuatu dengan tepat dan sempurna. Mereka mungkin terus-menerus merasa seolah-olah mereka membuang-buang waktu atau seolah-olah mereka harus lebih produktif. Hal ini sering menyebabkan stresor yang signifikan dalam hidup mereka dan dapat menyebabkan depresi, kecemasan, dan masalah kesehatan mental lainnya. Efek Kompulsi OCD Kompulsi dilakukan dengan tujuan untuk mencegah atau mengurangi bahaya fisik atau psikologis yang dibayangkan yang terkait dengan obsesi. Beberapa contoh kompulsi antara lain: menghitung, membersihkan tangan, menyusun barang dengan urutan yang tepat, dan berulang kali memeriksa sesuatu.

kata kunci: gejala nyeri ocd, apa saja tanda-tanda nyeri ocd

Bagaimana Mengobati Orang Dengan OCD ini?

Orang dengan OCD sering dianggap sulit untuk ditangani dan sangat sulit bagi mereka untuk menemukan kelegaan. Peluangnya ditumpuk melawan mereka. Tetapi ada beberapa cara agar orang dapat membantu mereka yang menderita OCD.

Cara terbaik untuk membantu seseorang dengan OCD adalah dengan sabar dan pengertian, tetapi juga tegas dalam batasan Anda. Adalah penting bahwa orang tersebut mengetahui apa yang dapat dan tidak dapat mereka lakukan, apa yang dapat mereka harapkan dari situasi tersebut, dan apa batasan mereka sehingga mereka tahu kapan cukup sudah.

Adapun pilihan pengobatan, terapi perilaku kognitif (CBT) telah terbukti efektif dalam mengobati OCD dalam banyak penelitian. CBT melibatkan perubahan pikiran dan perilaku individu yang menderita OCD, yang membantu mereka belajar bagaimana mengatasi kondisi mereka tanpa mengalami kecemasan atau kesusahan.

kata kunci: pengobatan sakit pinggang, cara mengobati sakit pinggang